Активный образ жизни не только продлевает длительность нашей жизни, но и улучшает ее качество, утверждают специалисты. А что думаешь ты по этому поводу, занимаешься ли ты спортом или нет? Вырази свое мнение, приняв участие в опросе на Ivona!

Читай также: ТОП-6 преимуществ хорошей спортивной формы 

 

Узнай, с чего начать тренировки девушкам:

Читай также: Как улучшить тренировки: Стратегия