Ученые Университета Гонконга провели серию экспериментов и доказали удивительные полезные свойства яблок. Оказывается, регулярное употребление этих фруктов позволит дольше сохранить молодость и красоту.

Научно доказано свойство яблок сохранять молодость и красоту. Эти фрукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов.

Руководитель исследования профессор Чжэнь Ю Чена сделал вывод, что регулярное употребление яблок помогает продлить продолжительность жизни на 10%. Риск развития заболеваний сердца и сосудов у женщины при этом снижается на 15-20%.

Подобное воздействие на организм также оказывают и другие ярко окрашенные фрукты, например, черника, пишет The Times of India.

Читайте Ivona.ua в Google News