Замедление метаболизма: причины, по которым сложно похудеть
Быть стройной и здоровой – мечта каждой женщины, но порой путь к стройности весьма сложный и извилистый. Одна из причин – нарушение метаболизма или обмена веществ. Почему может нарушаться метаболизм и как это выявить разбиралась Ivona.
Обмен веществ: что это такое и симптомы нарушений
Обмен веществ – это набор химический реакций, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность. Все полезные вещества наш организм получает из внешней среды, преимущественно из пищи и воды. Нарушение обмена веществ негативно сказывается на работе всех органов и систем, поэтому требует обязательного лечения.
Существует несколько нарушений обмена веществ: белковый, углеводный, жировой, водный, минеральный и других веществ (железа, йода и т.д).
Симптомы нарушения обмена веществ
Признаков нарушения обмена веществ несколько, наиболее частые:
- ухудшение состояния кожи (появление сыпи), волос, ногтей, зубов
- колебание веса
- повышенная потливость, озноб, приливы жара
- изменение цвета лица
- отечность
- нарушение сна
- боли в спине, шее, мышцах, суставах
- расстройство стула, вздутие живота и пр.
- трудности с дыханием и др.
Обмен веществ: причины нарушения
Причин нарушения обмена веществ немало, а в некоторых случаях могут сочетаться сразу несколько факторов:
- несбалансированное питание
- пониженная подвижность
- наследственность
- стресс
- нарушения пищевого поведения
- обезвоживание
- интоксикации
- прием некоторых лекарств
- заболевания эндокринной системы
Диагностика нарушения обмена веществ
Выявить нарушение обмена веществ может врач. Сначала нужно обратиться к семейному врачу или терапевту. Он назначит сдачу анализов. Это может быть: анализ крови и мочи на сахар, биохимический анализ крови, проверка на холестерин, тест на толерантность к глюкозе.
После получения результатов анализов пациента могут отправить к профильным врачам (гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог).
Вам будет интересно почитать на Ivona: