Минус 30 кг: Виктор Бронюк поделился секретом похудения
Читайте также: Виктор Бронюк на карантине записал песню-признание к «Лильке»
Солист группы «ТИК» (Трезвость и культура) Виктор Бронюк занялся спортом и наладил режим питания. После чего артист похудел аж 30 килограмм и продолжает терять вес.Отметим, что на пике популярности знаменитость весил около 120 килограмм, такой вес мешал ему двигаться и дышать при нагрузках. Артисту даже было трудно выступать на концертах. Но Виктор решил бороться с проблемой веса – отказался от алкоголя и начал соблюдать авторскую диету «ПМЖ» (попробуй меньше жрать). Солист признается, что ему стало гораздо легче правильно питаться в туре, где нет домашних вкусностей.
Еще одним фактором, который помог звезде сбросить лишние килограммы это легкая физкультура, которая включает в себя скандинавскую ходьбу. Также музыкант ходит с женой в тренажерный зал, а перед каждым концертом делает зарядку.
К слову, скандинавская ходьба – это активная техника ходьбы с использованием специальных палок.
Вам будет интересно прочитать на Ivona:
- Схватил за обнаженную грудь: Эмили Ратаковски обвинила Робина Тика в сексуальных домогательствах
- Группа «Тату» воссоединится спустя семь лет: названа причина
