В ходе исследований коллектив из Университета штата Висконсин обнаружил, что активные элементы - антиоксиданты - находятся в кожуре яблок.

Именно благодаря этим антиоксидантам яблоки не допускают образования у мужчин рака простаты, а у женщин - рака груди. Ученые советуют есть яблоки вместе с кожурой и желательно ежедневно.

При этом, по словам специалистов, следует убедиться, что поверхность яблок не прошла химической обработки.

Источник: daily

Читайте также о стереотипах, которые мешают нам правильно питаться

Читайте Ivona.ua в Google News