Читай также: 83-летняя Джейн Фонда шокировала фанатов жесткими тренировками

48-летняя актриса раскрыла бьюти-секреты, которые помогают ей оставаться в прекрасной форме.

Массаж кожи сухой натуральной щеткой

Ежедневно Гвинет делает десятиминутный массаж всего тело сухой натуральной щеткой. Это стимулирует кровообращение, благодаря чему кожа становится мягкой и нежной.

Соляной скраб после массажа

После массажа Пэлтроу наносит соляной скраб. Его можно заменить на любое другое средство.

Увлажнение кожи

После скраба нужно нанести крем, масло или лосьон, чтобы напитать кожу полезными свойствами.

Физические нагрузки

Гвинет Пэлтроу тренируется ежедневно по два часа. Примечательно, что большая часть тренировки у нее состоит из танцевальных движений.

Йога

Актриса добавляет йогу к физическим упражнениям, чтобы ее тело было не только сильным, но и гибким.

 «Умная» вода

Гвинет не только соблюдает питьевой режим, но и добавляет в воду розовую гималайскую соль, поскольку она обладает антивозрастными свойствами.

Вам будет интересно почитать на Ivona:

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Читайте Ivona.ua в Google News