Черный чай снижает давление
Если ежедневно выпивать по три чашки черного чая, можно снизить давление на 2-3 пункта
shutterstock.com
В ходе эксперимента специалисты выяснили, что если ежедневно выпивать по три чашки черного чая, можно снизить давление на 2-3 пункта. Медики уверены, что для гипертоников даже эти несколько пунктов играют важную роль.
Джонатан Ходжесон из Медицинской и фармакологической школы при Университете Западной Австралии подчеркнул, что в масштабах нации такое снижение давления поможет снизить распространение гипертонии на 10 процентов, сердечные заболевания на 7 процентов, а вероятность возникновения инсульта – на 10 процентов.
Во время проведения эксперимента с участием 95 человек, целью которого было наблюдение за изменениями давления, выяснилось, что у добровольцев, которые в течение полугода выпивали по три чашки черного чая, систолическое давление снизилось на 2-3 пункта, а диастолическое – на 2 пункта.
По мнению специалистов, регулярное употребление черного чая улучшает работу эндотелиальных клеток, выстилающих сосудистую систему и дисфункция которых является предвестником изменения давления.
Напомним, ранее ученые из Норвегии узнали, что регулярное употребление киви помогает бороться с повышенным давлением.
