Негативным влиянием на позвоночник и зрение работа за компьютером не ограничивается. Врачи говорят, что от этого страдает еще и наша кожа лица, которая быстрее стареет.

Чтобы ослабить это негативное воздействие, специалисты рекомендуют делать перерыв на 5 минут после каждого часа работы, а в это время сделать 7 глубоких вдохов, 7 раз надуть и расслабить щеки и выпить несколько глотков подкисленной воды.

Простое и чудесное средство – побрызгать водой на лицо или протереть его влажной салфеткой. Если у вас макияж – воспользуйтесь термальный спреем. Стоит увлажнять воздух и пользоваться увлажняющими кремами.

А немецкие ученые доказали, что помидоры и капуста – лучшие защитники кожи от компьютерного воздействия, а 2 чашки зеленого чая помогут избавиться от негативного излучения.

Читайте Ivona.ua в Google News