Употребление напитков с сахаром делает нас спокойнее

Сладкие напитки, например такие, как чай или кофе с сахаром, помогают контролировать эмоции, предотвратив спонтанную реакцию в случае стресса, утверждают австралийские ученые.

Специалисты провели эксперимент на добровольцах, которым предложили выполнить несколько сложных задач. Притом первую группу угостили напитком, подслащенным сахаром, а вторую – тем же напитком, но с сахарозаменителем. Затем ученые специально раскритиковали выполненные испытуемыми работы. В результате те, кто пил напиток с сахаром, спокойнее воспринимал критику, чем другие.

Поэтому во избежание ссор и разногласий в семье и на работе, эксперты советуют пить чай и кофе с сахаром.