Сексуальне життя важливе не лише для стосунків із партнером, а й для здоров’я. Зниження сексуального потягу може викликати зрозуміле хвилювання, але не варто засмучуватися. Впоратися з цією проблемою допоможе порада психологині та учасниці реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Каті Гурської.

«Щоб підвищити лібідо, для початку потрібно визначити, що його пригнічує. Слід розплутати й пропрацювати клубок причин», — зауважила Катя.

На пригнічення лібідо може впливати багато чинників, часто вони пов’язані між собою. Найпопулярніші причини такі:

  • психологічні чинники — депресія, стрес, тривога
  • неприємні переживання — відсутність сексуального досвіду, невміння говорити про свої потреби
  • неправильне статеве виховання
  • психологічні травми з дитинства
  • накопичені образи
  • проблеми у стосунках
  • банальна втома
  • прийом певних препаратів
  • зловживання алкоголем
  • гормональні скачки
  • хвороби
  • післяпологовий період
  • прийом гормональних контрацептивів.

Не пропустіть нові випуски реаліті «Пара на мільйон» з ведучими Лесею Нікітюк і Романом Міщеряковим по понеділках о 20:00 на Новому каналі!

Вам буде цікаво почитати на Ivona:

Читайте Ivona.ua у Google News