Як доглядати за шкірою рук після 40 років у домашніх умовах: ТОП-8 порад
Основні правила догляду за руками
1. Мийте руки водою кімнатної температури. Занадто холодна вода робить шкіру грубою, а занадто гаряча сушить і знежирює її.
2. Уникайте частих та тривалих контактів із водою. На перший погляд може здатися, що найкращий спосіб зволожити руки — якомога довше тримати їх у воді. Насправді все з точністю до навпаки. Вода ніби висмоктує зі шкіри вологу через захисну оболонку клітин епідермісу.
3.Прати, мити посуд, прибирати, працювати на землі потрібно тільки в гумових рукавичках, попередньо змастивши руки кремом. Однак врахуйте, що рукавички створюють парниковий ефект, що шкодить рукам. Тому працювати в рукавичках можна не більше 5 хв. Якщо ви знаєте, що домашні справи заберуть більше часу, надягніть під гумові рукавички тонкі бавовняні. Вони вбиратимуть піт і захистять руки від пересихання.
4. Використовуйте зволожуючий крем для рук. Обов'язково змащуйте їм руки вранці та ввечері. В ідеалі кремом необхідно користуватися після кожного контакту з водою.
5. Не забувайте змащувати кремом шкіру на ліктях: вона дуже ніжна і при нестачі турботи швидко грубіє, стає шорсткою і навіть розтріскується. Періодично обробляйте лікті пемзою і змащуйте жирним кремом з додаванням декількох крапель лимонного соку.
6. Щотижня очищайте руки скрабом. Можна приготувати спеціальний скраб для рук або скористатися засобом для обличчя.
7. Особливу увагу слід приділяти нігтям: робіть спеціальні ванни, змащуйте їх живильним кремом, 1 раз на 2 тижні робіть манікюр.
8. Регулярно робіть масаж рук: він покращує кровообіг та благотворно впливає на шкіру.
Вам буде цікаво прочитати на Ivona:
- Найтрендовіший образ майбутньої осені: показує Гайді Клум
- Наймодніші відтінки манікюру осені 2022
- 5 правил миття голови, які не можна порушувати
