Плоскостопість у дитини: як запідозрити та що робити

Читайте також: У що гратися у темряві: 40 ідей від психолога

Спочатку при народженні у всіх дітей пласка стопа. Але це не означає, що є проблема. Просто в стопі є жирова грудка, а за кістковою структурою вона нормальна. Плоскостопість в результаті може розвинутися приблизно в 20% випадків.

Багато дорослих з "доброю" плоскостопістю навіть не знають про свій діагноз, тому що в більшості випадків їхня стопа має нормальну форму. 

Види плоскостопості

• мобільна безсимптомна,
• мобільна симптоматична,
• ригідна безсимптомна,
• ригідна симптоматична.

Симптоматична плоскостопість означає, що є скарги, зокрема на біль у стопах, погану переносимість фізичних навантажень. 

При мобільній симптоматичній плоскостопості немає проблем із рухливістю стопи.

При ригідній симптоматичній плоскостопості порушується рухливість у частині стопи, виникає біль. Найчастіше вона вроджена (тобто так зване ортопедичне взуття не впливає на стан). Це спостерігають у 1-2% випадків. Таких пацієнтів ретельно обстежують та лікують.

Гіпермобільна плоскостопість з укороченням ахіллового сухожилля - це проблемний стан, він зустрічається в 10-12% випадків плоскостопості. Виявляється зазвичай вже у дорослому віці, при цьому у дітей навіть при носінні спеціального взуття та фізіопроцедурах ефект нульовий.

Чому важливо відвідати ортопеда? Щоб відрізнити "добру" форму плоскостопості від "злої". При цьому лікар повинен вирішити, як правильно вчинити з пацієнтом: не чіпати, відправити на операцію, скоригувати спосіб життя і т.д. Зовні у всіх випадках стопа може виглядати однаково.

Важливу роль відіграє психологічний момент: батьки легко впадають у паніку і починають поводитися з дітьми як із хворими, навіть якщо плоскостопість не має проблемного характеру. Також у дитини знижується самооцінка, якщо вона знає, що її постійно потрібно "лікувати", їй потрібне "спеціальне" взуття тощо. Тому спочатку потрібно отримати компетентний висновок фахівця, а вже потім братися за лікування або просто дати дитині спокій.

Симптоми плоскостопості

Але і без походу до фахівця можна запідозрити плоскостопість у дитини. Визначити її можна за такими симптомами:

• біль у суглобах;
• дискомфорт під час ходи;
• зміна ходи;
• набряки;
• швидка стомлюваність ніг.

Не варто заплющувати очі на цю проблему, тому що плоскостопість може мати серйозні негативні наслідки для здоров'я.

Це:

• міжхребетні грижі;
• порушення постави, ходи,
• сколіоз,
• розвиток артрозу, артриту,
• біль у спині, попереку.

Профілактика плоскостопості у дітей

Малюкам потрібно щодня робити масаж стоп. Необхідно, наприклад, малювати вісімку, котра захоплює всю стопу. Існує маса потішок, якими можна супроводжувати масаж стоп у малюка. Ось одна з них:

Кую-кую чобіток,

Дайте-дайте молоток. 

Як не дасте молотка, 

Не підкую чобітка. 

Чобіток золотий, 

Чобіток золотий. 

Тук-тук, тук-тук, 

Ось тут п’ятка, тут носок, 

От і вийшов чобіток. 

Коли дитина почне ходити, частіше дозволяйте їй ходити босоніж. Влітку нехай бігає по травці, пісочку, камінчиках. Вдома можна зробити спеціальні масажні килимки з ділянками з різними поверхнями.

Вам буде також цікаво почитати:

"Синий кит" вернулся: новые смертельные задания для детей