Отрицательная калорийность у продуктов, это когда организм тратит больше калорий на переработку пищи, чем их получает. Давайте разберемся в достоверности этой информации.
Таких пятидневных циклов можно провести от 1 до 3 подряд. Как обещают последователи, после 15-го дня диеты вы потеряете 15 кг. Максимальная продолжительность диеты - 15 дней.
Когда слышишь слово "каша", то сразу же вспоминается детство и манка. Но если хотите избавиться от лишнего веса, то в рацион нужно добавлять каши. Ivona подготовила список из 5 каш, которые помогают похудеть!
Домашние коктейли для похудения — это смесь полезных и в то же время вкусных продуктов. Они улучшают метаболизм и препятствуют отложению избыточного жира в районе талии.