Читай также: Молодая жена Павлика возмущена испорченным отдыхом в Египте

Звездный тренер Марина Боржемская на своей странице в Инстаграм опубликовала эффектное фото. На кадре знаменитость предстала в белом боди, которое подчеркнуло ее стройную фигуру.

Под публикацией звезда поделилась советами, которые помогут быстро избавиться от лишнего веса:

«🔥Массаж кишечника. Чтобы завести кишечник, утром натощак, прежде чем встать с кровати, делайте самомассаж живота в течение 5 минут.

🔥Исключить все непереносимые продукты. Употребление непереносимых продуктов может вызывать проблемы с пищеварением, набор веса, нарушать сон и настроение.

🔥Кислотность. Очень важно следить за кислотность, поскольку здоровье вашего организма, скорость метаболизма и контроль веса зависит от кислотно-щелочного равновесия.

🔥Пейте побольше воды на протяжении дня. 

🔥Хорошенько разжевывать пищу».

Поклонники восхитились внешним видом Марины Боржемской, и поблагодарили ее за ценные советы, которые помогут обрести фигуру мечты:

«Невероятно роскошная! Спасибо за советы».

«Советы просто бомба! Благодарю».

«Мариночка, спасибо большое за информацию, которой вы делитесь. Обожаю вас».

Вам будет интересно прочитать на Ivona: 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

Читайте Ivona.ua в Google News