Позвоночник
Три простых упражнения, которые помогут при болях в спине
Данные упражнения помогут облегчить боль в спине и показаны тем, кто много времени проводит сидя за компьютером
Идем в бассейн: кому можно, а кому нельзя
Давайте разберемся, кому можно посещать бассейн, с какими заболеваниями помогает бороться плаванье, и какие есть противопоказания к посещению бассейна.
Как сохранить здоровье позвоночника: полезные советы
Позвоночник – это опора, на которой держится весь твой организм. Читай, как не сгорбиться на старости лет.
Смартфоны вредят позвоночнику – ученые
Специалисты выяснили, что у пользователей смартфонов, из-за неестественного положения шеи, сильно увеличивается нагрузка на позвоночник
Девушка с деформированным позвоночником стала моделью
24-летняя Аиша Джонс, которой поставили диагноз сколиоза в возрасте 13 лет, смогла доказать себе, что красива, став моделью. Однако позже девушка осознала, что красота идет изнутри и стала по другую сторону фотокамеры
ТОП-5 преимуществ улучшения осанки
Существует множество упражнений для улучшения осанки, однако их недооценивают. А ведь упражнения для улучшения осанки помогают не только выровнять спину и позвоночник, но и дают ряд преимуществ для здоровья
Как лечить протрузию межпозвоночного диска
Болит спина. Что делать в этом случае? Ответ напрашивается сам собой, и он же является единственно верным: идти к доктору. Без помощи специалиста ни в диагностике, ни в лечении многих приводящих к боли в спине заболеваний попросту не обойтись. Поговорим далее - как лечить протрузию межпозвоночного диска
Актриса Шарлиз Терон перенесла тяжелую операцию
Популярная американская киноактриса и модель Шарлиз Терон перенесла операцию на шейном позвонке. По данным издания usmagazine.com, 38-летняя актриса приняла решение обратиться за помощью к хирургам после того, как ее стала беспокоить полученная ранее травма.
Ученые рассказали, чем опасен дешевый чай в пакетиках
Может ли употребление дешевого чая в пакетиках нанести вред здоровью? Как выяснили ученые, в них содержатся высокие концентрации фтора, что может негативно отразиться на здоровье – привести к повреждению зубов, костей и мышц.
Как избежать боли в спине: ТОП-3 упражнения
Давай разберемся, какие упражнения помогут тебе справиться с болью в спине
Школьник из Украины разработал альтернативу традиционной МРТ
Удобный и доступный способ диагностики позвоночника разработал ученик Малой академии наук Украины Сергей Дивянин
Позаботься о позвоночнике: Как снизить нагрузку
Как правильно выбирать обувь, сумки и украшения, чтобы сохранить здоровье позвоночника
Выполняем упражнения для укрепления мышц кора (ВИДЕО)
Мышцы кора отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. Укрепление этих мышц – хорошая профилактика травматизма при занятиях спортом, а также залог красивой осанки, здорового позвоночника и подтянутых мышц живота
Как обеспечить позвоночнику комфорт во время сидения и сна
Большинство людей ежедневно проводят 8 часов сидя за столом и еще столько же лежа в кровати. Как же обеспечить позвоночнику комфортное положение
Упражнения для укрепления мышц спины
Как укрепить позвоночник и мышечный корсет в области поясницы
