Чтобы эффективно сбрасывать вес не нужно ограничивать себя в еде, а тем более голодать, лучше включи в свой рацион три супер-продукта, которые помогают ускорить метаболизм
Корреспондент, на основе данные последних исследований ведущих диетологов мира и их рекомендации в области здорового питания, составил десятку самых полезных продуктов