Свежие овощи – твои лучшие друзья. Они богаты антиоксидантами, которые помогут не только похудеть, но и защититься от болезней. В летние салаты можно добавлять белок: курицу, морепродукты или яйца.
В супах желательно использовать мелкие макароны, чтобы их было удобнее набирать ложкой. В любой суп макароны следует добавлять за несколько минут до окончания варки.
Что может быть проще и вкуснее летнего салата из огурцов? Хотя приготовить его совсем несложно, существует масса рецептов, которые позволяют готовить новый вариант чуть ли не каждый день.
Ароматные, спелые помидоры давно ассоциируются с вкусом лета. Мы предлагаем тебе поэкспериментировать и приготовить замечательные салаты с томатами черри
Сытные вареники с картошкой и капустой лучше приберечь для зимнего меню. А летом хочется готовить более легкие варианты этого блюда, например, с сезонными ягодами. И здесь как никогда пригодится рецепт вареников с черникой
Блюда с абрикосами – это очень вкусно, недорого и к тому же красиво. Они позволяют экспериментировать с ингредиентами, ароматическими добавками и наполнителями
Главное достоинство овощного рагу заключается в том, что его можно приготовить очень быстро и практически из любых овощей, и получается оно всегда вкусным и сытным.