Здоровье
Как пережить резкие перепады температуры
Еще вчера было +5, а сегодня уже -7? Да, нам это знакомо, и сейчас ты узнаешь, как пережить такие перепады температур.
Важно: что означают наклейки на фруктах
Ты наверняка не раз видела наклейки на фруктах. А знаешь ли ты, что они означают?
Как быстрее адаптироваться к холодам
Давай разберемся, как с наступлением холодного времени года помочь организму быстрее адаптироваться к смене температурного режима.
Признаки, указывающие на проблемы с печенью
Печень – жизненно важный орган, выполняющий такие функции, как очистка крови, участие в процессе пищеварения, борьба с инфекциями и многое другое. Читай, какие симптомы указывают на то, что с печенью не все в порядке.
Какие популярные упражнения могут навредить здоровью девочки
Физическая активность очень важна для ребенка, но существуют некоторые нюансы, которые важно учитывать. Например, пол ребенка и особенности строения его тела.
Сахарный диабет: мифы и факты о питании
Существует множество мифов о питании при сахарном диабете. Читай на Ivona об особенностях диеты при диабете.
Королева осени: суперполезные свойства хурмы
Всем хорошо известно, что хурма оказывает положительный эффект для здоровья глаз, работы пищеварительной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Однако не только этим хорош этот фрукт.
"Неважные" симптомы, которые могут говорить о серьезных заболеваниях
Часто мы игнорируем привычную сонливость или простую изжогу, однако эти симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний.
Пять продуктов, неожиданно полезных для здоровья
Диетолог Джой Маккарти назвал пять продуктов, добавив которые в свой рацион, ты мгновенно почувствуешь прилив сил и здоровья.
Пять продуктов, которые не рекомендуется есть на завтрак
Как известно, утренний прием пищи очень важен, так как именно он заряжает нас энергией на первую половину дня. Диетологи рассказали, с каких продуктов лучше не начинать свой день.
Самые здоровые и нездоровые нации: карта мира
Если ты думаешь, что в Украине плохая экология, продукты с ГМО и вообще несносные условия для жизни, то ты ничего не знаешь о несносных условиях для жизни.
Не терпи: какую боль нельзя оставлять без внимания
При недомогании многие не спешат прибегать к помощи болеутоляющих, однако это не всегда правильное решение. Читай на Ivona советы экспертов, какую боль терпеть не стоит.
Шесть признаков глаукомы, которые нельзя игнорировать
Глаукома является сложным заболеванием глаз, которое вызывает повреждение зрительного нерва и приводит к потере зрения. Читай на Ivona, какие тревожные симптомы говорят о развитии заболевания.
Как предотвратить боль в спине: советы врачей
Не жалуешься на боли в спине? Это пока. Чтобы сохранять хорошее самочувствие, прислушайся к этим советам.
Какие витамины нужны для женского здоровья
Многие женщины стараются хорошо выглядеть как можно дольше, однако диеты и ограниченное питание часто приводят к нехватке витаминов. Читай на Ivona, какие продукты должны входить в ежедневный рацион женщин.
