Здоровая пища

Ты хочешь вести здоровый образ жизни, однако тебе кажется, что это процесс достаточно сложный?! Начни с небольших уловок, которые могут внести положительные изменения в твой привычный уклад

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, наверняка, неоднократно задумывался о качестве посуды, в которой он готовит. К сожалению, многие до сих пор используют для готовки посуду, которая вредит нашему организму, ведь наиболее часто в производстве используются керамика, стекло, алюминий, сталь, эмаль и антипригарные покрытия. А они, в свою очередь, подвергаются окислению и коррозии, неравномерно распределяют тепло и запахи, а также являются неэкологичными

Несложные правила, которые помогут тебе выбрать только полезные для здоровья продукты