Депрессия
Как избежать депрессии осенью: советы Марины Узелковой
По словам медиков, осенняя депрессия – очень распространенное явление, однако ее можно избежать.
Как питаться осенью, чтобы избежать сезонных проблем со здоровьем
Узнай, на какие продукты специалисты рекомендуют налегать осенью, чтобы избежать развития распространенных сезонных проблем со здоровьем.
Селена Гомес рассказала о лечении в рехабе и романе с The Weeknd
В откровенном интервью популярному глянцу известная американская певица Селена Гомес поделилась подробностями личной жизни.
Программистка попросила отгул, чтобы справиться с депрессией: начальник удивил ответом
Американке Мадалин Паркер предоставили свободный график и дополнительные выходные.
3 опасные болезни, которые связаны с ПМС
Предменструальный синдром часто является большой проблемой для женщины, нарушая ее физическое и психологическое состояние. Узнай, какие болезни он может усугубить.
Красота души и тела: как йога спасла девушку от сумасшествия
Благодаря йоге Хайди Уильямс смогла победить депрессию и обрести душевный покой и гармонию.
Как повысить иммунитет: девять продуктов
Иммунитет осенью падает, но повысить его можно, добавив в свой ежедневный рацион ряд полезных продуктов, о которых пойдет речь в нашей статье.
Позаботься о себе: 35 шагов на пути к гармонии
Женщина привыкла заботиться о других, это заложено в ней природой. Но часто мы забываем, что лучший способ позаботиться о близких – это, в первую очередь, забота о себе.
Когда опускаются руки: 15 способов поднять себе настроение
Когда за окном моросит дождик, а на душе весной еще не пахнет, пора что-то сделать для самой себя. Что-то очень простое и очень приятное.
Эмоциональное выгорание: три метода борьбы
Если раньше любимое дело доставляло тебе удовольствие, то под грузом ежедневных стрессов и хлопот каждое утро ты буквально заставляешь себя встать с постели, чтобы пойти на работу?
Депрессия подростка: как распознать и помочь преодолеть
По каким признакам распознать депрессию у своего ребенка и как помочь ему ее преодолеть?
Спасение от хандры: рецепты от читателей Ivona
Недавно Ivona совместно с Анитой Луценко провела полезный конкурс, условия для которого были следующими: рассказать о рецепте от осенней хандры. Узнай, чем поднимают себе настроение наши читатели.
Пять основных признаков депрессии
Плохое настроение – это вполне нормальное состояние для каждого человека, но если тебя охватывает безмерная грусть и безнадега, пришло время задуматься.
Как побороть осеннюю хандру: совет Яны Соломко
Осенью очень сложно заставить себя пойти в зал или правильно питаться, когда так хочется закутаться в плед и ничего не делать. Многим знакомо такое понятие как "осенняя хандра", которая приводит к заеданию плохого настроения и увеличению веса.
Ученые: женщины страдают от стресса в два раза чаще, чем мужчины
Американские ученые утверждают, что женщины переживают состояние тревоги в два раза чаще, нежели представители сильного пола.
