Жизнь, творчество и работа: как сохранить баланс

И каждый раз оказывается, что в работе есть некоторый порядок, а во всей остальной жизни – нет. Порядок в смысле предсказуемости, наличия правил и распорядка. В противоположность этому порядку в остальной жизни царит «свобода». В смысле непредсказуемости, отсутствия правил и режима. 

При этом оказывается, что и в профессиональной зоне, и в личной поведение человека определяется другими. Начальники, клиенты и смежники определяют порядок в рабочей зоне. 

А близкие, друзья и собственные импульсивные желания (желания – это данность, а не выбор, то есть тоже «не я») – это стимулы, реакции на которые создают «свободное» поведение вне профессиональной зоны.

  

Интерес невозможен без творчества. Творчество невозможно без свободы. И творчеству нужна безопасность. 

Интерес невозможен без напряжения. Напряжение нужно, чтобы преодолеть сложности и довести дело до результата. А чтобы удерживать напряжение, нужны надёжные внешние границы. 

Пока творец занят охраной себя любимого и вынужден контролировать всё вокруг, он не может играть и экспериментировать. Только выживать.

 

Получается, что интересная работа должна быть как зелье алхимика или приготовление борща. Внутри кастрюли должен быть бурлящий горячий бульон (читай, свободный и напряжённый), а снаружи – крепкие жаропрочные стенки алхимического тигля или кастрюли мастера-кулинара.

Я всегда говорю о том, что интерес должен обеспечиваться режимом. Причём режим должен быть внешним фактором по отношению к творческой работе. В дырявую кастрюлю не налить много бульону, а без дисциплины невозможно справиться со сложностями. 

Кажется, что творцу нужна свобода, поэтому многие не знают, во сколько лягут спать, что будут есть, и когда застелют постель. А на самом деле, как каждому производителю нужна хорошая логистика, творцу нужна хорошая «кастрюля» – организованная жизнь, чтобы не тратить усилия и внимание на неважные дела, и позволить себе увлечься чем-то важным. Чем-то интересным.

Когда кто-то организует вашу жизнь, субъективно он становится источником напряжения и «врагом». Естественная реакция – это сопротивление, желание снять ограничения, найти лазейку и «обхитрить систему». Безопасность же зависит от доверия к организатору, поэтому внимание направлено на контроль или на борьбу, а не на творчество. 

Только собственные решения и собственные правила (или заимствование чужих, но по собственному решению), только управление своей жизнью даёт безопасность и концентрацию.

Чтобы работать было интересно, нужно не только управлять своей жизнью. Это абстракция, тут легко себя обмануть и решить, что управление уже есть. Управлять, как и делать любое дело, нужно правильно. И управление должно начинаться с самодисциплины, с создания своего режима жизни. 

В «местах» творчества нужно нарушать стереотипы и играть без правил, а во всём остальном, внешнем по отношению к творчеству, нужен режим, то есть правила и распорядок.

Автор: Антон Семенов. Психотерапевт. Специализация: психотерапия профессиональных кризисов