Семь важных дел для души и тела
1. Порядок в доме
Вымети зиму из дому метлой! В прямом смысле – устрой генеральную уборку и подготовься к весне. Свежевымытые окна будут ловить каждый весенний лучик солнца, а новые яркие шторы сразу изменят настроение в доме.
2. Разбери гардероб
Преврати эту скучную процедуру в праздник: пригласи подруг, и организуйте показ моделей. Самые удачные варианты развесь в шкафу, а с безнадежно устаревшими нарядами прощайся без сожаления – на их место придут новые!
3. Обнови косметичку
После затяжной зимы кожа требует особенного внимания. Обращай внимание на косметические средства с увлажняющими компонентами. Даже мыло стоит выбирать тщательно. Обрати внимание на крем-мыло Dove Кокосовое молочко и лепестки жасмина. Оно не содержит щелочи и на четверть состоит из увлажняющего крема, а DEFI-технология в его составе помогает сохранить целостность естественного липидного слоя кожи. Экстракт мякоти кокоса сделает кожу мягкой и нежной, а ароматические нотки лепестков жасмина принесут ощущение весны.
4. Добавь красок в еду
Разнообразь поднадоевшее за зиму меню свежими овощами. Во-первых, так ты преодолеешь неизбежный весенний авитаминоз. А во-вторых, поднимешь настроение всей семье. Разные виды салата, брокколи, замороженный зеленый горошек, щавель, зеленый лучок – зелень на столе поможет скорее избавиться от хандры.
5. Займись творчеством
Отвлечься от грустных мыслей поможет интересное занятие. Всегда мечтала сесть за мольберт или узнать, что такое скрапбукинг или декупаж? Самое время открыть для себя что-то новенькое! Можно сходить на мастер-класс, а можно купить набор для начинающих и всей семьей устроить творческий день. Самые удачные работы развесь дома или презентуй подругам.
6. Увеличь физические нагрузки
День стал заметно длиннее, да и энергии появилось больше. Почему бы не заняться спортом? Так и весенний дух поднять можно, и избавиться от “припасенных“ за зиму килограммов. Выбирай то, что по душе. Ведь наша цель – позитивный настрой, а не истязание. Утренняя пробежка, танцы, аэробика или бассейн – подойдет любое занятие!
7. Улыбайся
Зарядившись позитивным настроем, не забывай делиться им с окружающими. Твоя улыбка – твое главное украшение и средство для лифтинга. А хорошее настроение – залог твоей красоты и успеха во всем.
Присоединяйся к Манифесту Dove, если считаешь, что каждая женщина красива: .
Ты красивее, чем ты думаешь!
