Постоянная усталость на работе может стать создать множество проблем. Однако если вы будете знать, по каким причинам она появляется, сможете найти выход.
Многие из нас проводят более 8 часов в офисе и при этом ведут пассивный образ жизни, поэтому редакция Ivona советует вам несколько упражнений, которые стоит ежедневно выполнять на работе.
Чтобы быть востребованным специалистом в своей отрасли — нужно постоянно становиться лучше и развиваться. Редакция Ivona подобрала для вас несколько бесплатных онлайн-курсов, которые помогут в саморазвитии.