Анита Луценко и Светлана Фус представили настольную книгу для женщин
Читайте также: Александр Кривошапко показал свою маму
Несколько лет назад Анита и Светлана объединили свой опыт и усилия, чтобы читатели навсегда распрощались с лишним весом. Для многих украинок книга «Ты просто WOW!» уже стала бестселлером. Ведь в ней можно найти ответы на самые волнующие вопросы:
- что делать, когда просыпается жор во время критических дней?;
- кушать или не кушать мясо?;
- сколько пить воды?;
- как питаться во время беременности, климакса?;
- пить или не пить молоко?;
- что кушать на завтрак, обед и ужин?
Анита комментирует:
30 лет стажа на двоих в вопросах похудения, пять лет совместной̆ работы, тысячи тренировок и консультаций, десятки историй успеха – все это помогло нам разработать метод здорового снижения веса, подробно и доступно изложенный в этой книге.
Читайте также: Премьера: певица PhantomX представила новый клип RABOTAY
Творческий тандем меняет сознание и жизнь украинок ровно за 28 дней. Как уточнила Анита: «за 21 день формируются привычки, 7 дней на закрепление». Тренер обращает внимание на то, что придётся работать над собой и ежедневно преодолевать трудности: «хочу есть» и «не хочу тренироваться», но хорошее самочувствие и отличная фигура того стоят!
Светлана Фус комментирует:
Здесь не будет волшебных пилюль, ягод годжи, поясов похудения и прочей чепухи, которую обещает реклама. Эта книга для тех, кто не верит в сказки, но имеет здравый смысл и на 100 % готов работать над собой.
Читайте также: Не узнать: Андрей Шабанов показал, каким был в 20 лет
В книге девушки не только ответили на интересующие практически каждого человека вопросы, но и представили новые правила, которые включают в себя режим дня, вкусное и здоровое питание и физические нагрузки. Один день – одна глава, с новыми интересными испытаниями.
Чтобы отследить все изменения и похвалить себя за результат, необходимо записывать все данные и вклеивать фото в дневник контроля, которой идет вместе с книгой.
Книга «Ты просто WOW!» уже доступна в магазинах сети Bukling.
Напомним также, что Проект «Все буде добре» меняет формат.
