ТОП-5 причин заниматься сексом каждый день
В уважительный отношениях, обоюдном согласии и соблюдении правил гигиены ежедневный секс может стать настоящим сокровищем и для пар, которые только познают тела друг друга, и для опытных любовников. В чем же преимущества ежедневного секса, расскажет Ivona.
Читай также: Секс на первом свидании: “за“ и “против“
1. Снимает стресс
Интимная близость производит расслабляющий эффект на организм. За счет выработки “гормонов счастья“ снижается артериальное давление, да и в целом человек чувствует себя более умиротворенным. Регулярный секс дает не только физическую, но и эмоциональную разрядку.
2. Укрепляет иммунитет
Ученые из Университета Уилкс в ходе исследований обнаружили любопытную закономерность: в организме человека, живущего регулярной интимной жизнью (минимум 1 акт в неделю), активней вырабатываются иммуноглобулины - антитела, который помогают справляться с простудными заболеваниями и прочими инфекциями. Чаще секс - крепче иммунитет!
Читай также: Секс, как фитнес: ТОП-5 лучших поз
3. Помогает поддерживать форму
Безусловно, служить полноценной заменой физическим упражнениям секс не может. Но может быть отличным способом поддерживать общий тонус мышц и внешний вид. Мужчины и женщины в среднем тратят около 200 килокалорий за 30 минут близости. Приблизительно столько же мы тратим за 15 минут занятий на беговой дорожке или велотренажере.
4. Укрепляет мышцы тазового дна
Во время интимной близости мышцы органов малого таза сокращаются, что, по сути, напоминает упражнения Кегеля. Секс - своеобразное упражнение по вумбилдингу, способное улучшить и продлить женское здоровье. Упражнения Кегеля созданы не только для того, чтобы повысить вероятность получения влагалищного оргазма и усилить удовольствие партнера. Поддержание в тонусе органов малого таза - работа на перспективу, способная облегчить течение ПМС и менопаузы, и регулировать выработку половых гормонов.
Читай также: Основы вумбилдинга: ТОП-5 лучших упражнений для новичков
5. Дарит эмоциональную близость
Во время секса вырабатывается гормон окситоцин. Именно он отвечает за чувство удовлетворения и спокойствия, которые наступают после интимной близости. Некоторые также называют его “гормоном доверия“, что само по себе, безусловно сближает партнеров и во время секса, и после него. Конечно, строить эмоциональную привязанность исключительно на играх в постели не стоит. Да и не получится. Но заняться укреплением уже имеющейся связи регулярным сексом - не самая плохая затея.
Ранее мы рассказывали о признаках сексуальной совместимости.
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.
