Не каждая женщина может похвастаться красивыми роскошными локонами. В основном одной из самых глобальных проблем является медленный рост волос. Существуют особые методы, с помощью которых можно отрастить здоровые и густые локоны.

Читайте также: Выпадение волос: ТОП-10 основных причин облысения

Делайте массаж головы. Как утверждают ученые, ежедневный массаж головы способен существенно увеличивать толщину каждого волоса, улучшить циркуляцию крови к волосяным луковицам и стимулировать рост волос. Поэтому, чтобы ускорить рост волос, делайте ежедневно массаж головы в течении 10-15 минут, и вы заметите, что волосы станут расти намного быстрее.

Откажитесь от горячих приборов. Чтобы получить здоровые и длинные локоны, необходимо не использовать горячие приборы. Высокая температура негативно влияет не только на структуру волос, но и на рост. Избыток горячих температур препятствует отращиванию густых и длинных волос и ведет к сухим, безжизненным кончикам и сечению. Пользуйтесь феном, утюжком и другими горячими приборами для волос только в самых экстренных случаях.

Делайте ускоряющие рост маски. Для того, чтобы рост волос усилился, нужно делать маски на основе растительных масел: репейного или оливкового. Также попробуйте добавлять в маски витамины А, Е, они существенно ускоряют рост и преображают волосы.

Читайте также: Как избавиться от черных точек: три эффективных скраба

Следите за балансом витаминов, необходимых для роста волос. Правильное питание считается неотъемлемым правилом на пути к здоровым и густым волосам. При правильном сочетании аминокислот и витаминов В волосы станут расти гуще, быстрее и здоровее. Продукты, которые способствуют росту волос: зеленые и желтые овощи и фрукты, геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис.

Напомним, ранее мы писали о то, какие бьюти-правила нельзя игнорировать. Подробнее об уходе за волосами и кожей читайте здесь.

Читайте Ivona.ua в Google News