Команда экспертов из США проанализировала фотографии 186 пар идентичных близнецов. Они также заполнили подробные анкеты о своей жизни и ежедневных привычках. Оказалось, что братья и сестры, которые курили и проводили много времени на открытом воздухе, не используя солнцезащитные кремы, выглядели на много лет старше, чем близнецы, которые избегали сигарет и загара.

Читай также: Уход за кожей для тех, кто курит 

Специалисты напоминают основные рекомендации для блестящей чистой кожи:

  • Применяй солнцезащитные средства широкого спектра всегда, даже в пасмурные дни.
  • Повторно наноси солнцезащитный крем каждые два-три часа, если ты находишься на открытом воздухе.
  • Желательно не курить ради здоровья в целом, а также ради внешнего вида.
  • Ухаживай за кожей регулярно: очищение, увлажнение и питание каждый день!
  • Пей много воды для упругости кожи.

Читай также: Осенний уход: идеальная кожа, нежные руки, красивая улыбка

 

Читайте Ivona.ua в Google News