Банановый смузи с овсянкой

Для тех, кто не любит кашу, этот напиток с фруктами и хлопьями  настоящая находка.

Быстрый завтрак в кружке

Завтрак в кружке: три вкусные идеи
Завтрак в кружке: три вкусные идеи
depositphotos.com

Читайте также: Как приготовить полезный завтрак на несколько дней

Если вы все время опаздываете и не успеваете позавтракать перед выходом, возьмите на заметку этот простой и полезный рецепт.

Завтрак из овсянки, банана и смородины

Завтрак в кружке: три вкусные идеи
Завтрак в кружке: три вкусные идеи
depositphotos.com

Смородину здесь можно заменить любыми кисловатыми ягодами, например, вишней или клубникой.