1. Рис промыть в прохладной воде до прозрачности.

2. Лук нарезать полукольцами, морковь нарезать тонкими брусочками, а тыкву кубиками.

Читай также: Летний плов с овощами

3. В казане или кастрюле с толстым дном обжарить лук до прозрачности на разогретом масле.

4. Добавить морковь, посолить и посыпать пряностями. Тушить под крышкой на слабом огне 10 минут.

5. Сверху выложить тыкву вместе с целыми зубчиками чеснока и сухофруктами. Сверху равномерно разложить рис, посолить. Залить водой, чтобы жидкость покрывала рис на 1-1,5 см.

6. Накрыть казан крышкой и готовить на слабом огне на 20-25 минут, пока вода полностью не впитается в рис.

7. Переложить постный плов на тарелки и подавать.