1. Бананы поставить морозилку на 3-4 часа. Почистить и нарезать кубиками.

Читай также: Коктейли с шоколадом: Три вкусные идеи

2. Сложить в блендер бананы, добавить какао, йогурт и молоко. Взбить до получения однородной массы. Попробовать, и если смузи покажется несладким, добавить мед и еще раз взбить.

3. Подавать смузи можно с кусочками шоколада, молотыми орехами или кокосовой стружкой. Приятного аппетита!

Читайте Ivona.ua в Google News