1. Лимон со льдом. Наполняем полный стакан льда, бросаем дольки лимона и заливаем минеральной водой. Пить медленными глотками.

2. Банан. Съев банан, ты восстановишь необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя.

Читай также: Алкоголь опаснее наркотиков

3. Цитрусовый коктейль. Нам понадобятся  следующие ингредиенты: 200 г натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г меда. Все это взбиваем в миксере,  по желанию можно добавить в коктейль один белок.

4. Медовая вода. Добавляем в стакан воды 1 ст. л меда, перемешиваем, и выпиваем.  По желанию можно добавить пучок мяты.

5. Травяной отвар. Нам понадобятся  4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовая ложка зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда. Все залить кипятком и настоять. Пить отвар уже остывшим.

6. Крепкий чай с лимоном. Этот напиток прекрасно тонизирует организм. Также можно добавить сахара по вкусу.

7. Горячий бульон или борщ. Горячие продукты питания  взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой, дыхательными упражнениями или душем комнатной температуры.

Читай также о том, как влияют горячительные напитки на секс.

Читайте Ivona.ua в Google News