Необычная тренировка в спортзале: Упражнения для ягодиц (ВИДЕО)
Смотри, какие упражнения помогут тебе подкачать ягодичные мышцы
Чемпионка по фитнес-бикини Зина Руденко (канал YouGifted) рассказывает и показывает, как выполнять эффективные упражнения для мышц ягодиц в спортзале.
Читай также: Укрепляем тылы: Какие упражнения сделают ягодицы идеальными
