%gallery%

Читай также: Опрос: У кого из моделей самая красивая фигура?

Для того, чтобы достичь успехов в спорте, нужно регулярно тренироваться. Конечно, всем присуща лень, но именно она и мешает нам достичь желаемого. Вряд ли бы кто-то восхитился этими женщинами или вообще услышал о них, если бы они всю жизнь провели дома на диване. Смотри на Ivona фотоподборку о женщинах, которые вошли в историю спорта и вдохновляйся на продуктивную фитнес-неделю.

Читай также: Фитнес-фото недели: ТОП лучших снимков звезд

Напомним, представителям предыдущих поколений приходилось изощряться на причудливых тренажерах в неудобной одежде, чтобы поддерживать свое тело в форме. Смотри, каким был фитнес сто лет назад:

Смотри, какие упражнения следует выполнять, чтобы стать стройной и подтянутой: