Читай также: Как похудеть после праздников: Разгрузочный день

Актриса Джессика Альба придерживается здорового образа жизни, а также регулярно и усиленно занимается спортом. На своей страничке в соцсети знаменитость и мама двух детей поделилась рецептом салата, богата витаминами, который отлично подойдет как тем, кто сидит на диете, так и детям. Возьми на заметку простой рецепт приготовления витаминного салата от Джессики Альбы.

[видео более недоступно]

Ингредиенты: 

  • морковь
  • авокадо
  • помидоры

Читай также: Зимний детокс: Рецепт очищающего супа

Количество ингредиентов можешь варьировать по своему вкусу. К примеру, можешь добавить больше моркови или авокадо.

Для заправки: 

  • свежий лимонный сок или авокадо.

Как готовить:

Читай также: Как похудеть после праздников: ТОП-6 уловок

Натри морковь, нарежь кубиками авокадо и помидор. Выдави свежий сок лимона или добавь оливковое масло. А можешь заправить маслом, смешанным с лимоном.

Смотри также снимки из личного архива Джессики Альбы: