Аллергия на солнце: что следует знать

Читай также: Варикоз летом: как не допустить развития болезни

С приходом жары многие сталкиваются с аллергией на солнце. Кто-то старается с помощью народной медицины справиться с этой проблемой, кто-то просто ожидает лета со страхом и пониманием, что аллергия вновь внесет коррективы. Аллерголог-иммунолог Анатолий Бала рассказал, что следует знать об аллергии на солнце и как можно решить эту проблему. 

Что же такое «аллергия» на солнце? Или, говоря врачебным языком - солнечная крапивница или фотоконтактный дерматит. Это реакция иммунной системы после контакта кожи с ультрафиолетовым, инфракрасным или видимым светом в виде различных высыпаний, которые, как правило сопровождаются зудом.

Чаще всего появляется на открытых участках тела и характеризуется:

• возникновением в течение 30 минут после контакта со светом;
• покраснением;
• зудом, жжением, иногда болью;
• сыпью в виде бугорков (могут сливаться м/у собой);
• волдырями при сильной реакции;

• воздействие ультрафиолета и видимого света (длина волны 280-700 нм)
• инфракрасное излучение (длина волны ‪700-2500‬ нм) ⚠️свет от ламп (галогеновые или флюоресцентные);
• прием лекарственных препаратов;
• воздействие на кожу растений;
• нанесение косметических средств;
• наличие параллельно других заболеваний (неаллергических);

Кто более подвержен:

• чаще женщины;
• начало в возрасте от 20 до 40 лет;
• со светлой кожей
• с похожими реакциями у родственников
• с косметическими/солнцезащитными кремами на коже
• принимающие лекарства (антибиотики, контрацептивы, противовоспалительные и обезболивающие препараты);
• уже имеющие дерматологические заболевания;

Какие заболевания могут быть причиной подобных высыпаний:

• порфирия;
• лимфоцитома;
• хронический дерматит;
• системная красная волчанка;
• заболевания щитовидной железы
• некоторые формы физической крапивницы (холодовая, тепловая, механической или от давления);

• находиться на улице в утреннее и вечернее время, когда солнце не так активно
• постепенно увеличивать воздействие солнца начиная с первых солнечных дней;
• не пытаться получить от отдыха все❗️и сразу, целый день проводить под солнцем
• носить «адекватную» летнюю одежду (не в сеточку) из натуральных тканей, желательно с длинными рукавами, использовать очки, шляпы или кепки
• если все-таки вариантов избежать длительного пребывания на солнце нет и вы оказались без нужной одежды и головного убора, то использовать крема с sun protective factor(SPF) хотя бы в начале солнечных ванн. Крем необходимо подбирать без спирта и отдушек/ароматизаторов, с максимально натуральным составном. А также его лучше протестировать на своей коже в течение 5 дней до запланированного нанесения на все тело
• не принимать лекарств, на фоне которых уже были подобные реакции

Как облегчить симптомы:

• могут пройти сами в течение нескольких часов или за ‪1-3 дня;‬
• прохладные ванны;
• увлажняющие лосьоны и успокаивающие средства (например, алоэ-вера);
• если этого недостаточно, обратиться к врачу, так как необходимо будет использовать антигистаминные и гормональные препараты (в зависимости от степени тяжести).

Ранее мы писали, как улучшить самочувствие в жару.