Читай также: С чего начинается путь к стройному телу: Ответ диетолога

На своей страничке в  Instagram фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко  предложила своим подписчикам поучаствовать в челлендже 14 дней без сладкого. Суть этого вызова заключается в том, чтобы полностью  на две недели отказаться от сахара

Она разместила мотивирующее фото , где позирует в сексуальном боди, который подчеркивает идеальную фигуру самого популярного фитнес-тренера страны.

Крошки! А как вам идея снова 14 дней прожить без сладкого со следующего понедельника (11 февраля). Ни-ни грамульки.  Кто со мной? -  спросила Анита.

 

Читай также: Упражнение для ног от Аниты Луценко

Спортсменка уже не первый раз проводит такой челлендж. В течение 14 дней  Анита  на своей страничке будет делиться мини-тренировками,полезной информацией о правильном питании и лайфхаками, как можно прожить без сахара.

Ранее мы писали, какой вид тренировок помогает похудеть.