Лето – прекрасное время для пикника, рыбалки и путешествий. Но все эти удовольствия могут омрачиться сезонными проблемами со здоровьем. Универсальным средством от отравлений, интоксикаций, а иногда и похмелья являются сорбенты – вещества, способные поглощать и выводить из организма токсины.

Читай также: Диета, которая поможет вывести токсины
 
Бытует мнение, что вместе с вредными веществами сорбенты выводят и полезные, однако уменьшение концентрации токсинов в некоторых ситуациях гораздо важнее, считают специалисты. Кроме этого, если освободить печень от необходимости очищать организм, то она начинает вырабатывать столько же полезных веществ – гормонов, витаминов, сколько забрал сорбент. Поэтому эти препараты необходимы при аллергиях и заболеваниях кожи.
 
Какие же сорбенты можно использовать, если тебе стало нехорошо:
 
Сорбент: Активированный уголь.
Действие: Может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Поэтому активированный уголь не рекомендуется использовать при геморроидальном кровотечении, эрозивных и язвенных поражениях желудка и кишечника.
 
Читай также: Как не испортить лето пищевым отравлением
 
Сорбент: Энтеросгель.
Действие: Не раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта, имеет высокую избирательность. То есть всасывает только токсичные вещества (билирубин, холестерин, азотистые шлаки) и не влияет на микрофлору и активизирует кишечник.
 
Сорбент: Смекта. 
Действие: Поглощает и выводит из организма бактерии, вирусы, токсические вещества и газы. Обволакивают слизистую оболочку кишечника тонкой защитной пленкой. Применяют при острой диарее, метеоризме и кишечной колике. Можно использовать и для детей раннего возраста.
 
Читай также: Диета для тех, кто страдает от метеоризма
 
Сорбент: Кремния диоксид (силикс, атоксил).
Действие: Поглощает и выводит из организма токсины, пищевые и бактериальные аллергены, а также вредные продукты, которые образуются в процессе гниения белков в кишечнике. Практически не всасывается в пищеварительном тракте.
 
Светлана Цибульская