Как выяснили израильские исследователи, женщинам, которые живут в мегаполисах, необходимо употреблять рыбий жир.

Согласно результатам проведенной учеными работы выяснилось, что рыбий жир обладает полезными для нашего организма свойствами и нейтрализует действие плохой экологии. Более того, рыбий жир помогает бороться со стрессом, повышая уровень серотонина (гормона хорошего настроения).

У женщин, которые регулярно употребляют рыбий жир, улучшается внешний вид, нормализуется состояние кожи и слизистых оболочек. Также рыбий жир повышает интеллект и способствует улучшению памяти. Это связано с тем, что рыбий жир обладает свойством продлевать жизнь клеток головного мозга.

Как отмечают ученые, за несколько недель регулярного употребления рыбьего жира, наша память улучшается на 80 %.