Почему нельзя каждый день мыть голову
Мыть голову нужно не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Каждый день драить шевелюру в душе неправильно. И даже опасно! Никаких увлажняющих и питающих масок не напасешься: испортишь кожу на голове, ведь у женщин риск потерять косу всегда выше. Из-за беременности гормональных перепадов, любви к диетам (особенно с ограничением жиров и белка).

Сальность - это естественная защита кожи. Чем чаще мыть голову, тем быстрее она будет загрязнятся. А зима, кстати, отличное время, чтобы перестроить свой график мытья волос. Если что, можно все свалить на шапку.

Как же правильно мыть волосы?
1. В идеале дождевой, талой, родниковой, минеральной или питьевой водой из бутылок. Если такой возможности нет, можно просто в конце споласкивать правильной водой шевелюру.
2. Нельзя мыть голову горячей водой. Только чуть теплой. А ополаскивать и вовсе прохладной.
3. Наноси совсем немного шампуня, буквально горошины. Если волосы сильно загрязнены, мой в два этапа. Сначала нанеси совсем немного моющего средства, во второй подход - чуть побольше. И не забывай все тщательно смывать.
4. Не стоит подолгу держать на волосах маски и бальзамы. Они утяжеляют волосы. И знатоки утверждают: многие увлажняющие маски могут успешно заменить бальзамы-кондиционеры. Не надо перегружать голову большим количеством средств, особенно зимой.
5.  А сушить феном шевелюру физиологичнее снизу вверх. Так чешуйки, покрывающее стержень, лягут правильно - и блеск волос усилится.

Маски для волос
Многие женщины не доверяют магазинным средствам по оживлению волос - предпочитают оздоравливать шевелюру испытанными, домашними, бабушкиными. Однако трихологи рекомендовать домашние способы не могут: вздыхают и уверяют, что пище не месте не волосах. Но про эти маски они не могут сказать ничего осуждающего: только хорошее!

Для роста волос
Дрожжевая
1 чайная ложка дрожжей, й стакан кефира (не обезжиренного). Смесь поставить на несколько дней в теплое место - она должна забродить. Нанести на волосы на 20-30 минут, под полиэтиленовую шапочку. Смыть теплой водой с шампунем. Эту маску лучше делать курсом в 3-5 раз, каждый раз к мытью готовя новую смесь.

Настойка из перца
Настой красного острого стручкового перца продается в аптеках. Если кожа чувствительная, лучше разбавить водой в провпорции 1 к 1. Смывать через 20 минут, использовать шампунь. Эта маска так же помогает от выпадения волос. Но применять ее стоит осторожно: сушит кожу.

От выпадения волос
Дегтярная
Для дам, которые готовы терпеть запахи ради красоты. Дегтярное мыло продается в любом бытовой магазине.
Нужно просто намылить голову, смыть, затем использовать обычный шампунь и бальзам с приятным запахом.

Из черного хлеба
Стандартный кусочек черного хлеба (какие подаются к обеду) размочить в воде, измельчить в блендере. Добавить несколько капель оливкового или репейного масла. Как следует взбить, нанести на волосы и оставить на полчаса. Как следует смыть!

С мумие
Жидкое мумие (или в капсулах) можно купить на рынках, по Интернету, иногда встречается в аптеках. Добавить прямо в шампунь. Мыть как обычно. Улучшает состояние кожи головы, придает блеск - и после курса в 5-7 применений волосы начинают меньше выпадать.

Для блеска
Майонезная
Берем пару ложек майонеза, чайную ложку касторового масла, 1 ст ложку раствора морской соли. Добавить воды и размешать. Нанести на голову, через полчаса смыть теплой водой. Делать 1-2 раза в неделю.

Медово-репейная
1 столовая ложка репейного масла, 1 столовая ложка меда, 1 куриное яйцо. Перемешать и нанести на волосы на 10-15 минут. Лучше под полиэтиленовую шапочку, сверху обернуть полотенцем. Смывать все той же теплой водой, затем использовать шампунь.