Немного вдохновения: 5 вещей, за которые нужно хвалить себя ежедневно
Вы - прекрасны и уникальны. Если вам в это не верится (особенно с утра), Ivona расскажет, за что нужно хвалить себя ежедневно. Это просто упражнение позволит не только поднять настроение на целый день, но и вашу уверенность в себе в целом.
- За занятия повседневными делами
Читай также: ТОП-30 книг, которые стоит прочесть каждой женщине
Вы могли бы позвонить на работу и сказать, что простыли, чтобы не идти в офис в дождь. Вы могли бы позавтракать чашкой кофе, вместо того, чтобы поесть нормально, вы могли бы продолжать делать вид, что у вас не болит зуб, и поглощать обезболивающие тоннами, вместо того чтобы идти к стоматологу. Вы бы много чего могли. Но вместо всего этого вы побороли прокрастинацию, лень, усталость, страх и плохое настроение, и отправились заниматься настоящими “взрослыми“ делами. Сегодня - еще один день, когда вы справились с рутинными занятиями! Это достойно уважения.
- За преодоление себя
Даже если вы пока не двигаетесь семимильными шагами к поставленной цели, вы хотя бы знаете, о ее существование. Не идете, а лежите в ее направлении. Это уже что-то. Самая тяжелая борьба - борьба с собой, и если вы хоть одной ногой встали на этот путь, вы уже огромный молодец.
- За умение говорить “нет“
Читай также: 7 секретов успешных людей
Очень круто, что вы способны отстаивать свои личные границы. Свои ценности и интересы нужно ревностно охранять от посягательства. Особенно от тех, кто хочет “выехать“ за ваш счет. Вы научились отличать тех, кому действительно нужна ваша помощь, от тех, кто справился бы и сам, но слишком ленится. Вы умеете сказать “нет“, когда это потребуется, а это уже выделяет вас из серой массы, и заслуживает похвалы.
- За уважение чужих границ
Как порой сложно удержаться от соблазна, и рассказать человеку, в чем он не прав, и как нужно правильно жить. Или не спешить, если идете на встречу к близкому человеку, ведь он не будет сердиться за опоздание. И очень здорово, если вам все же удается себя сдержать. Такие мелочи и создают ваше уважение к чужим границам (и помогают научиться ценить собственные). Если вы стараетесь соблюдать их, тихонько похвалите себя за это.
- За самосовершенствование
Читай также: ТОП-5 признаков, что вы намного привлекательней, чем думаете
Заняться собой, выкроить время на хобби или курсы изучения иностранного языка порой крайне сложно. И не только из-за высокой загруженности. За самосовершенствование вас никто не похвалит, никто не будет платить за это зарплату, никто не уволит, если вы делать этого не будете. Осознание того, что вы с каждым днем становиться улучшенной версией себя, и удовольствие от занятий любимым делом - вот ваша награда за труды. Да, вы трудитесь для себя и над собой, а это удается далеко не каждому. Так держать!
Тебе будет интересно прочитать на Ivona:
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.