Читай также: Растирание уксусом и спиртом: что следует знать

В августе 2019 года не предвидится сильных магнитных бурь. Об этом пишет Униан,ссылаясь на прогноз Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН. Однако в начале месяца ожидаются два метеоудара - 5 и 6 августа, которые не достигнут уровня шторма, но могут пагубно сказаться на самочувствии.

  • Как уберечься от влияния магнитных бурь

Читай также: Чего не хватает организму, если хочется сладкого, соленого или кислого

Напомним, что в дни магнитных бурь стоит придерживаться определенных правил поведения - чтобы избежать пагубного влияния:

  • Делайте по утрам зарядку - упражнения будут способствовать лучшему кровообращению и помогут победить стресс
  • Не стоит злоупотреблять алкоголем и кофе - лучше исключить их полностью
  • Старайтесь не нервничать по любому поводу - в дни магнитных бурь нервы попадают в зону риска и любой конфликт может пагубно сказаться на состоянии вашего здоровья
  • Носите с собой лекарства от хронических заболеваний
  • Старайтесь реже садиться за руль
  • Не стоит начинать новые важные дела, включая регистрацию брака
  • Старайтесь больше отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе
  • Не забывайте о правильном питании - не переедайте, но ешьте побольше витаминной еды и пейте около 6 стаканов чистой воды в день.

Ранее мы писали, почему возникают магнитные бури.