Если правильно научиться пользоваться любовной кухней, то мы в полной мере сможем постичь все тайны и всю красоту любовных отношений между мужчиной и женщиной, и разрешить многие вопросы, которые стоят у нас на пути, и мешают в полную меру наслаждаться любовью. 
 

Для начала надо сказать несколько слов об основных принципах питания эротической кухни, а в частности об афродизиаках (что в переводе с греческого означает – любовный). Так называют вещества, обладающие свойством стимулировать половое влечение и повышать половую активность. Кулинарная эротика для приготовления пищи широко использует травы, овощи, плоды, коренья, приправы и пряности. Так же не следует забывать и о молочных и кисло-молочных продуктах, таких как кефир, творог, йогурт, сыр. 


Пища, употребляемая человеком, должна содержать множество витаминов, в том числе витаминов размножения – А и Е. Они содержатся в яйцах, тресковой печени, в моркови. Для полового возбуждения очень важно, чтобы не было недостатка в витамине В, который содержится в бобовых культурах, картофеле, рыбе. 


Кроме того, эротическая пища должна содержать в себе достаточное для организма количество белков, жиров и углеводов. 
 

Для приготовления эротических блюд используется мясо крупного и мелкого рогатого скота и особенно рыбы различных видов. Из рыб самая почитаемая камбала — рыба, пробуждающая любовь. Из дичи — фазан и дрозд, из домашних птиц любовным деликатесом считаются петушиные гребешки. 


Эротические блюда не губят длительной жаркой, а готовят пульсирующим нагреванием. Еще в древности люди использовали для поднятия потенции так называемые наркотики, в виде порошков, мазей и напитков. На Востоке поклонялись сладострастному опиуму. Без галлюциногенных кактусов и грибов не обходились ритуальные оргии в Центральной Америке. В Европе ценились грибы трюфели, воспламенявшие потухший огонь. Дикая горчица, чабрец, мята, хрен, анис, сельдерей, кориандр, спаржа и в древних, и в новых фармакопеях фигурируют как средства для ленивых половых органов. 


Капуччино, пенистая смесь сливок и кофе, изобретенная монахами ордена капуцинов, помогает поддерживать сексуальную активность. Препараты из пыльцы растений, мед, орехи, оливковое масло, бананы, проросшие зерна пшеницы, по мнению многих врачей и знахарей, являются лучшими для поддержания сексуальной активности. 
Нельзя не сказать о корне женьшеня. Он — король среди афродизиаков, не утративший своей силы и через четыре тысячи лет. Мускатный орех, перец, гвоздика, шафран, имбирь, розмарин, как и многие другие ароматические приправы, очень распологают к сладострастию. Рацион любвеобильной Екатерины Медичи включал артишоки и чеснок. Экзотическими афродизиаками считаются бобровая струя и мускус кабарги, выделяемые особыми железами этих животных. На Тайване и в Малайзии по сей день употребляют змеиную кровь и порошок из кожи ящериц.