Как убрать носогубные складки: лучшие и эффективные методы
Почему появляются носогубные морщины?
Читай также: Как избавиться от растяжек после родов: эффективные методы
Носогубные складки — это естественные линии, которые располагаются от крыльев носа до уголков рта. Носогубные складки есть у всех, даже у младенцев. Когда мы улыбаемся, складочки выделяются. В зрелом возрасте у женщин и мужчин носогубные складки видны, даже когда на лице нет никаких эмоций. Ведь кожа, как лист бумаги — если мы постоянно ее складываем в одном и том же месте, складки остаются и их никуда не убрать.Какие причины вызывают носогубные складки?
- Потеря коллагена. С возрастом кожа теряет эластичность, так как выработка коллагена и гиалуроновой кислоты заметно снижается. Чтобы подтянуть лицо и убрать носогубные складки, необходимо компенсировать эту потерю. Добавляйте в ежедневный уход недостающие элементы, чтобы поддерживать нормальное состояние кожи.
- Сухая кожа. Реальность такова — на сухой коже быстрее проявляются морщинки, чем на жирной. Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки помогут специализированные косметические средства и постоянный уход за кожей лица. Регулярно увлажняйте кожу и используйте крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой.
- Курение. Вредные химические вещества, присутствующие в сигаретном дыме, серьезно повреждают кожу, что и приводит к появлению морщин в носогубных складках. Как убрать носогубные складки? Во-первых, отказаться от вредной привычки. Во-вторых, специализированным массажем и упражнениями, которые помогут выровнять кожу и сделать складки менее заметными.
- Обвисание щек. Если у вас много жировых отложений на лице и в области подбородка, с возрастом они дадут о себе знать. Пухлые щеки усиливают давление на носогубные складки. В итоге быстрее проявляются морщинки. Как убрать носогубные складки в домашних условиях, если причины их появления подходят под это описание? Единственный выход — похудеть или (если круглое лицо) уменьшить процент жировой ткани на лице с помощью салонных процедур или массажа.
Как убирают носогубные складки — эффективные упражнения
1 упражнение
Читай также: Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами
На лице есть мышцы, которые почти никогда не тренируются в обычной жизни. Как убрать носогубную складку на лице? Настройте себя на регулярное выполнение эффективных занятий. Это упражнение поможет уменьшить мимические морщины. Как его сделать:- Зацепите уголки рта указательными пальцами
- Отведите пальцы в стороны на несколько сантиметров, не двигая ртом
- Затем пытайтесь соединить губы, мешая себе пальцами
- Задержитесь в положении 10-15 секунд
- Расслабьте мышцы, а затем повторите 25 раз
2 упражнение
Щеки играют важную роль в состоянии носогубных складок. Так что укрепление щечных мышц поможет уменьшить мимические морщины. Как делать упражнение:
- Поставьте кончики указательных пальцев на линиях носогубных складок
- Используя давление, вы должны улыбаться, чуть приподнимая щеки
- Задержите улыбку на 5-10 секунд
- Расслабьтесь и повторите 30 раз
3 упражнение
Чтобы сделать упражнение, закройте рот и надуйте щеки. Не выпускайте воздух 10 секунд. Позже можете «перекатить» воздух из одной щеки в другую. Сделайте упражнение 10-15 раз.
4 упражнение
Придайте рту форму «О», так чтобы зубы были закрыты губами. Теперь широко улыбнитесь, не показывая зубы. Удерживайте улыбку и начинайте двигать подбородком вверх и вниз. Расслабьтесь и повторите 10 раз. Если убираем носогубные складки такой гимнастикой, не забывайте выполнять упражнения каждый день.
Вам будет интересно прочитать на Ivona: