Пять ежедневных привычек, которые убивают молодость

Итак, существует пять неочевидных привычек, пагубно влияющих на красоту нашего организма, которым в той или иной степени подвержена каждая девушка.

Читайте также: Как продлить молодость: ТОП-5 секретов

Питье из коктейльной трубочки

Все верно, имено та трубочка, которая уберегает эмаль ваших зубов от налета и перепада температур, при этом же вредит вашей улыбке. Ведь чем чаще вы ее используете, тем выше риск появления маленьких морщинок в области сжатия губ.

Сон на животе или на боку

Такой сон может не только оставлять поутру отпечатки от подушки у вас на щеках, но и провоцировать собой преждевременное появление морщин на лице, шее и зоне декольте. Поэтому все врачи давно рекомендуют выбирають сон на спине.

Частая работа за компьютером

Сложно поверить, но все наши гаджеты оказывают прямое влияние на преждевременное старение кожи. При чем больше всего страдает шея и подбородок, которые деформируются всякий раз при наклонах головы к экрану ноутбука или электронной книги. Эксперты рекомендуют не забывать о массажах и упражнениях для лица и шеи в течение дня.

Обогревательные приборы

Как только на улице становится прохладно — мы включаем камины, обогреватели и батареи, которые своим теплом не только греют нас, но и пересушивают нашу кожу. При пользовании любым подобным тепловым гаджетом, имейте рядом увлажняющий крем и пейте побольше воды.

Диета без жиров

Конечно же, мы хотим стройное тело и, конечно же, сидим на диетах. Однако в стремлении к идеалу и при полном отказе от жиров — вы делаете организму только хуже. Помните, что оливковое масло, орехи и рыба содержат важные для организма жирные кислоты и нельзя совсем исключать их из рациона питания.

Напомним, ранее Ivona писала о том, как скрыть результаты недосыпания.