Как приготовить смузи из манго и банана
Диетический смузи из манго, банана, семян чиа и кокосового молока будет полезен желающим похудеть.
depositphotos.com
Ингредиенты:
- 550 г манго
Читай также: Манго кулер от Джейми Оливера
1 банан- 1 ст.л. семян чиа
- 1/2 стакана кокосового молока
Приготовление: Банан и манго почистить. Нарезать мякоть средними кусочками.
Сложить фрукты в чашу блендера, добавить семена чиа и кокосовое молоко. Взбить до получения однородной массы.
Перелить в стаканы и подавать.
Смотри пошаговый рецепт смузи: