Ребенок удивительно пластичен и восприимчив. Он растет, развивается, меняется, поэтому и физические нагрузки, и питание, и образ жизни влияют на его организм гораздо больше, чем на взрослого человека. Массаж – в том числе. Ведь он не только оздоравливает и лечит, но и восстанавливает силы, успокаивает нервы и снимает усталость. Но приемы нужно подбирать с особой осторожностью, и предпочтение следует отдать более мягким и нежным методам: поглаживанию, растиранию, разминанию. Начнем?

Снимаем напряжение
При регулярных умственных, физических и психоэмоциональных перегрузках, переживаниях у малыша проявляется гипотоническое состояние. Он быстро утомляется, становится раздражительным, жалуется на частые боли головы и сердца, плохо спит.

Массирование шеи и ворота

  • Усади ребенка спиной к себе. Начинай легко гладить спинку от шеи, по плечам до верхней части спины.
  • Затем проведи руками от границы роста волос вниз по надплечьям к ключице.
  • Вдоль позвоночника снизу вверх –к надключичным лимфоузлам.

Детский массаж не должен вызывать неприятных ощущений. Если малыш почувствовал боль, процедуру нужно прекратить. 

Читайте Ivona.ua в Google News