77-летняя американка стала пауэрлифтером года
[видео более недоступно]
Уилли Мерфи утверждает, что никогда не говорит “я не могу“, она предпочитает говорить “я попробую“. И так она старается проживать свою жизнь, не отказываясь от предоставляемых возможностей.
Читай также: Упражнение для мышц ног и ягодиц - движение дня
В один прекрасный момент Уилли решила стать лучше, поэтому начала тренироваться и заниматься с весом. Со временем ее тело становилось все сильнее и сильнее.
В последние четыре года женщина регулярно посещает спортзал, где тренируется не менее двух часов. За ее рвение и пример, который подает бодрая старушка окружающим, мировая федерация пауэрлифтинга удостоила ее звания “Лучший пауэрлифтер 2014 года.“
Читай также: Стальной пресс: упражнение дня
По словам Уилли Мерфи, люди по-разному реагируют, когда узнают о ее увлечении, однако первая реакция - конечно, удивление.
Успехи Уилли не могут оставить равнодушным никого, ведь в свои годы она запросто в становой тяге поднимает штангу весом около сотни килограммов и может отжаться 25 раз на одной руке.
Смотри, каким был фитнес сто лет назад:
