Сегодня, 28 ноября, начался Рождественский пост 2018-2019,, как правильно питаться, что можно и нельзя есть и какие еще традиции следует соблюдать в этот период, вам расскажет Ivona.

Рождественский пост 2018 – это последний многодневный пост в году. Если вы или ваша семья решили поститься в Рождественский пост 2018-2019, вам следует продумать свое питание в этот период, чтобы получить пользу для души и тела и при этом не навредить своему здоровью. Ведь даже во время поста люди могут питаться правильно, разнообразно, полноценно и весьма вкусно.

Дни Рождественского поста 2018/19

Читайте также: Рождественский пост 2018-2019: календарь питания на каждый день

Начало Рождественского поста приходится на среду, 28 ноября 2018 года. Пост продолжается до воскресенья, 6 января 2019 года и заканчивается в ночь с 6 на 7 января с наступлением праздника Рождества Христова.

Рождественский пост длится сорок дней, так же, как и Великий пост. Заговенье на этот пост приходится на день памяти святого апостола Филиппа, и потому Рождественский пост еще называют Филипповский пост.

Как питаться в Рождественский пост

Церковный устав учит, что в дни Рождественского поста, как и в другие посты в году, необходимо отказаться от таких продуктов: мясо, яйца, молоко и молочные продукты (сыр, творог, сливочное масло и т.д.), а по некоторым дням исключается рыба и растительное масло.

  • Понедельник, среда, пятница Рождественского поста – запрещено употреблять рыбу и вино, разрешается сухоядение и пища без растительного масла.

    Читайте также: Гороскоп на декабрь 2018 для всех знаков Зодиака

  • Вторник, четверг, суббота, воскресенье Рождественского поста до 19 декабря – разрешена пища с растительным маслом, а также рыба. С 20 декабря по 1 января в будние дни от рыбы придется отказаться.
  • Суббота и воскресенье, а также в дни великих церковных праздников во время Рождественского поста, если эти дни приходятся на вторник и четверг, разрешена рыба и вино.
  • В период со 2 по 6 января пост усиливается, а значит, в эти дни Рождественского поста нельзя употреблять рыбу даже в субботу и воскресенье.

Традиции соблюдения Рождественского поста

Зимний Рождественский пост был установлен церковью, чтобы освятить последнюю часть года таинственным обновлением духовного единения с Богом. Этот период символизирует сорокадневный пост Моисея, который получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. Христиане в этот период постятся, молятся, проходят очищение от грехов, чтобы с чистым сердцем, душой и телом подготовиться к праздничной встрече Рождества Христова.

Читайте также: Чей год 2019 по восточному календарю: встречаем Желтую Свинью

Пост подразумевает не только ограничение в еде, но и духовное очищение, иначе он рискует превратиться в обыкновенную диету. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, прощением обид, искоренением злых мыслей, воздержанием от искушений и пороков, отказом от увеселительных и зрелищных мероприятий. Пост – это не цель, а средство смирения своей плоти и очищения от грехов.

Как правило, в наше время строгий пост соблюдает сама церковь, а также особо верующие. Больным людям, беременным и кормящим женщинам, а также детям разрешено послабление поста. А потому, прежде чем принять решение поститься, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, а также священником. Ведь пост заключается не в том, что мы едим, а в том, чем мы можем пожертвовать ради веры и Бога, не причиняя ущерба своему здоровью.

Напомним, ранее мы публиковали календарь церковных праздников в декабре 2018 года.

Читайте Ivona.ua в Google News