Как похудеть с помощью салата из огурцов
Этот салат готовится просто, быстро и станет отличным дополнением перекусом или дополнением к любому блюду.
Кисло-сладкий салат из огурцов с укропом
Ингредиенты:
- 6-8 огурцов
- 1 столовая ложка каменной соли
- 1/2 стакана дистиллированного белого уксуса
- 1/4 стакана мелко нарезанного свежего укропа
- 3 столовые ложки сахара
- 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
Читай также: ТОП-7 преимуществ здорового питания
Огурцы вымыть и мелко нарезать кружочками. Укроп промыть и мелко нарубить.
Поместить ломтики огурцов в дуршлаг. Посыпать солью, перемешать. Дать постоять 15 минут, периодически помешивая. Затем огурцы следует хорошенько промыть, обсушить и переложить в глубокую миску.
Отдельно соединить уксус, укроп, сахар и перец в большой миске и помешивать пока сахар не растворится. После этого заправку можно добавлять в огурцы.
Читай также: Как хорошо выглядеть: Что включить в меню
Тщательно перемешать салат и поставить в холодильник на время от 15 минут до 2-х часов. После этого блюдо можно подавать к столу.