Пост и диета: В чем разница
Специалисты разъясняют, в чем разница между постом и диетой
Постный рацион для одних это очищение души и мыслей, а для других – возможность похудеть. Диетологика дает ответ на вопрос в чем же разница между постом и диетой.
Читай также: Медики: Поститься полезно для здоровья мозга
Медики утверждают, что пост не является диетологической процедурой, как многие люди считают и пытаются ее применить, чтобы похудеть. Пост не только воздержание телесное, но и воздержание духовное. Кроме этого, пост – не голодовка, поэтому поститься нужно с умом.
